如果没有黑色素,你会比现在好看几倍

三月不防晒，五月斑上来。还没变老，脸上就爬满斑点，这其实都是【黑色素】在作祟，防晒这个话题年年都讲，怎么有效防止变黑不踩雷，功课要做足。

认识黑色素

1.每个人身上都有黑色素，存在于皮肤基底层的细胞中间。它其实是一种蛋白质，被称为“黑色素原生物质”，当紫外线等因素刺激我们的皮肤时，此物质就会分泌一种麦拉宁色素，激活酪氨酸酶，给肌肤增添一道屏障。

2.当酪氨酸酶与酪氨酸反应后会产生多巴，多巴经由酪氨酸氧化后就会生成黑色素，转移带到肌肤表面后，造成肤色暗沉，形成斑点。

黑色素形成的影响因素

1.内分泌：女性情绪波动尤其是在经期导致气血损耗，体内激素失衡，容易引起内分泌失调，易形成黑色素沉着；

2.紫外线：夏季紫外线强度增强，长时间照射引起色素沉着，皮肤容易变黑；

3.饮食习惯：不良的饮食习惯例如摄入过多的垃圾食品，喝酒等，人体营养不良，缺乏维生素A及多种矿物质等，易产生色斑;

4.劣质化妆品：三无劣质产品其含有的重金属元素堆积在体内，导致黑色素沉着。

瓦解黑色素

当肌肤受到紫外线等外部因素影响时，会分泌更多的酪氨酸酶，黑色素也随之增多，防止变黑的关键就在于抑制酪氨酸酶的合成。

那有哪些成分能有效瓦解黑色素呢？想变成一道光的小仙女可要准备好小本本，记好了。

●烟酰胺：俗称维生素B3，最大作用就是提亮肤色，有效抑制黑色素生长，淡化已有黑色素，也是近年来很多一线大牌护肤品爱用的明星成分。

虽然烟酰胺特别有效，但要注意避免和果酸、水杨酸等酸类一起使用，会形成烟酸，造成红肿，热痛的不耐受反应。

●维生素C：又称为抗坏血酸，是一种天然抗氧化剂，能够阻止黑色素的形成。人体内VC流失较多，且无法自行产生VC，需要通过食物摄取来满足每日所需。平常多食用VC含量丰富的蔬果，诸如：西蓝花、西红柿、柠檬、橙子；也可以通过服用VC片，外用VC产品等来达到效果，需要注意的是VC遇光会受损，因此建议避光服用/使用。

●果酸：是从水果中提取的有机酸，能够抑制黑色素，减少色素沉淀，提亮肤色。果酸浓度越高，效果更好，长期使用可能会有灼伤的风险。不少人可能会担心其效果，其实只要做好充分的防晒工作，风险就不存在了。

●冻干粉：是在无菌环境下，将药液冷冻成固体，再在真空环境下干燥而成的无菌粉注射剂，活性较高，保存期限较久，具有修复作用、修复肌肤屏障等作用。

●熊果苷：又名熊果素，是一种天然活性物质，抑制酪氨酸酶的合成，阻止黑色素的形成，使用时要注意防晒，浓度较高，超过7%以上的熊果苷成分不建议在白天使用。

虽然每个小仙女都想白成一道光，但也不能一点黑色素都不留。其实黑色素也是有很多好处的，它们可以很好地保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易患上皮肤癌等肌肤病的。

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